Ọrụ:
Ezubere Aliben chamomile na-edozi ma na-akasi obi iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị nro. Ọrụ ya bụ isi gụnyere:
Nhicha miri emi: A na-emepụta ihe dị ọcha a iji kpochapụ akpụkpọ gị kpamkpam, na-ewepụ unyi, adịghị ọcha, na oke mmanụ. Ọ na-asachapụ miri emi, na-eme ka akpụkpọ ahụ gị na-eme ka ọ dị ọhụrụ ma na-edegharị.
Udiri Chamomile: nke nwere chamomile, onye ocha a na-enye uru obi uto. A maara Chamomile maka ihe ọ na-eme ka ọ dị jụụ, na-eme ka ọ dị mma maka ndị nwere anụ ahụ nwere mmetụta ma ọ bụ n'ụzọ dị mfe.
Atụmatụ:
Efchisacha champenian: chamomile bụ ihe a ma ama ama ama maka ịdị nwayọọ na nchara. Ọ bụghị naanị na-enyere aka wepụ unyi na adịghị adị, kamakwa ọ na-eme ka anụ ahụ na-akawanye njọ n'oge usoro nhicha.
Uru:
Nhicha nke dị irè: Onye na-ehicha a na-enye ezigbo nhicha nke ọma, na-enyere aka wepu etemeete, na-emetọ ya, na ngafe sebum nwere ike clug porares.
Mmetụta na-eme ka ihe dị mma: Mmetụta na-eme ka ndị nwere anụ ahụ na-enwe mmetụta dị mma bara uru, ebe ọ na-enyere aka belata ịgha mkpụrụ na mgbakasị ahụ.
Dị nro: n'agbanyeghị ike ya dị ọcha, onye na-ahụ maka ịdị nwayọọ na usoro na-enweghị atụ nke dabara adaba kwa ụbọchị.
Akpụkpọ ahụ dị ọhụrụ ma na-emegharị ya, mgbe anụ ahụ gị na-eme ka ahụ nwee ume ọhụrụ, dị ọcha, ma nwee ahụ iru ala.
120g nha: Ihu 120g na-enye onyinye na-enye nchekwa na-adịgide adịgide, na-ejide gị nwere ike ịnọgide na-enwe usoro a na-ahụ maka syntire na-enweghị mweghachi ugboro ugboro.
Ndị ọrụ ezubere iche:
Onye aoluben chamomile na-edozi ma na-akasi obi dị mma maka ndị chọrọ ngwaahịa dị mma ma dị nro. Ọ dị mma nke ukwuu maka ndị nwere anụ ahụ nwere mmetụta na-akpasu iwe nke na-achọ ịbụ onye na-ehicha ọcha nke na-abụghị naanị na-ewepu uru kamakwa ọ na-enye uru obi iru ala. Ngwaahịa a dị iche iche ma enwere ike iji ụdị anụ ahụ dị iche iche mee ihe, dabere na mkpa nhicha ha.
