Ko ta maatau te papaaho haumanu kua tino hangaia he rongoa rongoa kua hangaia hei whakahaere i te mana o nga hihi o te raoratanga mo nga painga haumanu. Ko tenei hua auaha e whakarato ana i te whakaoranga kua aro me te whakatairanga i te whakangahau i roto i te whakamahinga o te hangarau iti o te hangarau.
Nga waahanga matua:
Ko te huringa o te marara noa: Ko te papaaho haumanu e whakaputa ana i nga hihi e uru ana ki te kopa, ka whakaputa i te mahana ngawari me te whakatairanga i te tohatoha toto.
Te Whakaora Rohe: Kua hangaia te papaki hei tono mo nga waahanga motuhake o te tinana, e tuku ana mo nga paanga rongoa e arotahi ana.
Tukunga Whakawhiti: Kei te uru atu nga hihi o te otaota i roto i te kiri, te whakatairanga i te whakangahau me te ngakau whakamarie.
Kore-whakaekea: Ko nga papaa rongoa kaore i te whakaekea ki etahi atu tikanga maimoatanga wera, e tika ana mo te whānuitanga o nga kaiwhakamahi.
He ngawari me te piri: ka hangaia te papaki ki te piri ki te kiri ka neke me nga nekehanga taiao.
Nga tohu:
Te mamae o te uaua: He pai te whakamahi i nga papaaho haumanu mo te tuku awhina mai i te uaua uaua, te uaua, me te ngoikore.
He whakapai ake i te tohatoha: Kei te mohiotia nga hihi o te toto, te whakarite i nga papaa mo te hunga takitahi me te ngoikore o te rere toto.
Te whakangahau me te oranga: Te whakamahana mai i te papaki ka uru ki te whakangahau, te whakaiti i te ahotea, me te tino pai ake o te oranga.
FAKATOKANGA: I te mea ka taea e nga papaa rongoa iti te tuku i nga momo painga, kua tūtohutia kia whai korero ki te ngaio hauora mo nga awangawanga hauora mo nga awangawanga hauora.
Te wheako i nga hua o to maatau papaki tupapaku, e haangai ana i nga taonga whakaora o nga ra e whai ake nei hei whakarato i te whakaora i te oranga me te whakatairanga mo te oranga oranga.
