Mahi:
Ko te taputapu mirimiri-iti e whakamahi ana i nga waa-kore-roa ki te akiaki i te uaua o te uaua me te whakangahau, te tuku i tetahi tikanga kore-whakaekea mo te mamae mamae me te pai o te tohatoha toto. Ma te whai i nga waahi mamae me te wawao me te tuku i te mamae o te mamae, ka taea e tenei taputapu te whakaheke i nga tohu mamae e tae ana ki te roro, ka pai ake te oranga.
Nga waahanga:
Whakaoho-iti-utu: Ko te taputapu e whakaputa ana i nga waa-iti e whakaongaonga ana i nga uaua, ka huri ke i nga kirimana me nga whakangahau.
Whakahoahoa Toto o te toto: Nga mahi papu whakairo uaua i whakauruhia e te awhina o te ao i roto i te tohatoha toto. I roto i te whakangahau uaua, ka kumea te toto hou, i te wa e peia ana te toto kei roto i nga metabolites, e whakatairanga ana i te tohatoha.
Te mamae mamae o te rohe: Ko nga mea iti-maha e whakamahia tika ana ki nga waahi mamae, ka awhina ki te whakaiti i te ngoikoretanga na te aukati i nga tohu mamae mamae.
Ko te otinga kore-whakaekea: Ma te taonga e mamae te mamae o te mamae me nga rongoa whakaekea, he mea tino ataahua hoki mo te hunga e rapu ana i nga tikanga taiao.
Rawa:
Te whakahaere mamae whai hua: Ma te wawaotanga me nga tohu mamae, ka whakaheke te whakaaro o te roro ki te mamae, ka arahina te mamae o te mamae.
He pai ake te rere toto: Ko te mahi whakahiato me nga mahi whakangahau e pa ana ki nga mahi totoka, ka awhina i te tuku i nga matūkai me te tango i te ururua.
Kōwhiringa kore-rongoa: Ko tenei hua he huarahi koreutu-rongoa mo te mamae mamae, e pai ana ki nga taangata e hiahia ana ki nga tikanga kore-rongoā.
Tono Tautoko: Ka taea te tono tika i te taputapu ki nga waahi mamae, me whakarite kia arotahi te rongoa ki te puna o te ngoikoretanga.
He maamaa-kaiwhakamahi: me tana mahi ngawari, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakamahi i te maimoatanga ki te rohe e hiahiatia ana.
