He Whakataki Hua:Te whakamahana i te patupato
Ko ta maatau mahana whakamahana whakamaara he hua taapiri motuhake i hangaia mo nga wahine, ko te whai i te mahana mahana me te whakamarie ki te whakaiti i te ngoikoretanga o te waa me te roanga o te waa mentvic i te waa o te Mencate ranei. Ko tenei hua auaha o tenei hua he huarahi piri ki te tuku i nga wahine he wheako mahana me te okioki.
Nga waahanga matua:
Te whakamahana ngawari: Ko te papa whakamahana whakamahana e whakamahi ana i nga taonga ngohengohe e piri ana ki te rohe o te kopu, te whakarato i te mahana tonu.
He Haumaru Haumaru: Ko te hoahoa honohono ahurei te whakarite kia mau tonu te piri i te wa e whakamahia ana, i te wa e raru ana te ngoikore o te tango.
Whakakore: Ko nga rauemi e whakamahia ana i roto i te hua ka whakamanamana i te manawa nui ki te aukati i te makuku kore.
Whakahoahoa Whakahoahoa: Ko te hoahoa a te paparanga e hono ana ki nga pihi o te rohe PLVIC, te whakarite i te wheako mahi harikoa.
Ko te whakamahi i ia ra: ahakoa i te wa o te haehae, i te ao ranei, ko te papa hiko o te whare ka whakamarie me te tiaki i nga wahine.
Nga tohu:
Te ngoikoretanga o te menstrual: Ka taea e te papaki te whakaiti i te mamae o te kopu me te haehae i te wa menstruation.
Te Huringa Plevic: Ko te hua mahana o te papaki ka awhina i te aukati i nga uaua ki te rohe papa, ka whakaiti i te ngoikore.
Te whakamarie mahana: Ka taea te whakamahi i te hua i te rangi maeke, i te wa e mahana ai te mahana, te whakarato i te whakangungu rakau.
FAKATOKANGA: Mo nga tohu pumau, kino ranei, ka tohutohuhia kia whai whakaaro ki tetahi ngaio hauora.
Te wheako i to maatau whakamahana pukupuku whakamahana me te pai ki te mahana o te whakamarie, e kawe ana i te taumata whakamarie me te tiaki wahine.
