GALUEGA:
O le Alibeen Changomile malu ma faʻamafanafana mama ua mamanuina e maua ai le aoga ma agamalu faʻamamaina mo lou paʻu. O ana galuega muamua e aofia ai:
Sili faamamaina: O lenei faʻamamaina e faʻavaeina i lou faʻamamaina o lou paʻu, aveese eleele palapala, faʻaleaga, ma tele suauʻu tele. E faʻamamaina loloto, tuua lou tino lagona fou ma toe faʻalavelaveina.
Chammile malupuipuia: faʻamalosia i le chammolile, o lenei faʻamama e mafua ai le tele o penefiti. E iloa le Chammile mo ana mea lilo, faia ia talafeagai mo tagata taʻitoʻatasi ma le le fiafia pe faigofie ona faateteleina le paʻu.
Vaega:
Chammile faamamaina o galuega: Chammilile o se masani masani ona lauiloa mo lona maamona ma faamamaina meatotino. E le gata ona fesoasoani ia aveese palapala ma le mama ae e mafanafana foʻi ma mafanafana le paʻu i le taimi o le faʻamamaina.
Lelei:
Faʻamamaina le faamama: O lenei faʻamamaina e maua ai se faʻamamaina lelei ma fesoasoani e aveese ai ni mau, filogia, ma sili atu sebum e mafai ona cutg pole.
O mea e sili ona lelei: Chammole's le lelei o lona aafiaga e mafai ona aoga mo tagata taʻitoʻatasi ma le paʻu maaleale, a o fesoasoani faʻaititia ai le mumu ma le ita.
E tusa ai ma le faʻamalologa: E ui lava i ona agavaʻa-faʻamamaina, o le toe faamamaina e tausia se malutaga ma le le mama tutusa e talafeagai mo aso uma.
Faʻavae ma toe faʻafouina le paʻu: Ina ua uma ona faʻaaoga lou paʻu, e lagona malie o lou tino, mama, ma le mafanafana, aunoa ma se fufusi poʻo le faʻamamaina malie.
120g tele: O le agalelei 120g e maua ai se sapalai mulimuli, mautinoa e mafai ona e tausia lau pale masani masani pe a masani ona toe maua.
Tagata faaaoga tagata faaaoga:
O le Alibeen Changomile malulu ma mafanafana mama e talafeagai mo tagata taitoatasi e manaʻomia se aoga lelei ae le faʻamamaina o le mama. E faʻapitoa lava mo i latou o loʻo i ai ma le mautetele pe faigofie ona faatiga le paʻu o ia e manaʻomia se faʻamamaina e le gata na maua ai le mama ae e maua ai foi le tele foi o faʻamanuiaga. O lenei oloa e faʻatatau ma e mafai ona faʻaogaina e tagata taʻitoʻatasi ma le tele o paʻu, fuafua i o latou manaʻoga faʻamamaina.
