GALUEGA:

O le Bai Nian Hua Han Raxaons Ose o se oloa faʻapitoa o le paʻu ma le tele o galuega taua, o le ofoina atu o aoga atoa mo le paʻu:

Toe faʻaleleia ma susulu o le paʻu: O lenei malamalamaaga ua fausia e toe faʻaleleia le paʻu ua faʻaleagaina ma faʻalauiloa ai se faʻalauteleina matagofie. O loʻo iai mea e iai ni mea e pei o le Phnol, olopepeptoptude-1, Coardide 3, ma isi vaega eseese e galulue faʻatasi ma toe faʻafouina le paʻu.

Movisili ma le faʻaleleia atili o le manino: O le aano e maua ai le loloto ma le le aoga o le faʻamamaina i le paʻu, faʻaleleia atili lona paleni atoa. O lenei hydration e mafai ona iʻu ai i se sili atu manino ma susulu paʻu paʻu ine.

O Lē o Lē o le Faʻalenatura: E ala i le fafagaina o le paʻu ma faʻaleleia atili lona soifua maloloina, o lenei taua e fesoasoani ile paʻu ua iʻu ai i le malosi ma le talavou fiafia.

O loʻo iai le alualu i luma: o loʻo iai ni vaega o loʻo taulaʻi i le pore por, e ono faʻaititia ai foliga o le faʻalauteleina poʻo le pupuni. O lenei e mafai ona oʻo ai i le paʻu o le paʻu.

Suauu Puleaina ma emne Faʻafoʻi: Mo tagata taʻitoʻatasi faʻatasi ai ma le paʻu poʻo le paʻu o le tino, o lenei aanoga, e mafai ona fesoasoani le tele o le suauʻu, o loʻo fesoasoani i le paʻu o le peleni.

Manatu Autu:

Mauoa i mea aoga e aoga: o le tulaga taua o loʻo faʻamalosia ai mea taua pei o Phnopel - 1, conramth 3, ma le tele o laʻau toe faʻaleleia.

Lelei:

Pati Toe faaleleia: O lenei taʻutaʻu ua fuafuaina e faʻatonutonu ai le tele o paʻu, mai le livi litaea e faʻamalieina ai le pupula ma le manino.

O le HEDERS H Hydration: E maua ai le paʻu ma le maualuga ma le umi-tumau hydration, talafeagai mo tagata taʻitoʻatasi ma mago pe magoto ifo le paʻu.

Susulu: E ala i le faʻalauiloaina o le paʻu masani, e fesoasoani ia te oe le ola maloloina ma glowing nduraon.

Faʻamaonia le toe faʻaleleia: O le aano e mafai ona faʻaleleia le foliga mai o pores, e taʻitaʻi e faʻamalieina le paʻu.

Suauu Puleaina: Mo i latou e iai le paʻu paʻu, e mafai ona fesoasoani i le puleaina