Hawsha:

Awoodda Aoliben Red Ruster Ruster ee Iftiimin ee Biyaha Elite waa wax soo saar Skincale ah oo loogu talagalay in lagu bixiyo waxtarka dhaxalka maqaarka. Waa kuwan howlaha muhiimka ah iyo faa'iidooyinka sheygan:

Qoyaanka: Biyahani elite-ka waxaa loo diyaariyey in lagu keeno haragga qoto dheer oo waara. Waxay ka caawisaa dib u soo celinta heerarka qoyaanka, haynta maqaarka jilicsan oo suuragal ah.

Chead: adoo dayactiraya dheelitirka qoyaanka qoyaanka maqaarka ee maqaarka, sheygaani wuxuu gacan ka geystaa hagaajinta maqaarka maqaarka. Way ku caawin kartaa adkeynta oo adkeysaa maqaarka waqti ka dib.

Tilmaamayaasha: Biyaha jilicsan waxaa ku jira maadada oo kor u qaadaya daahfurka iyo muuqaal soo jiidasho leh. Waxay ka shaqaysaa xitaa dhawaqa maqaarka waxayna yareysaa muuqaalka muuqaalka dheecaanka.

Iftiinka: Mid ka mid ah howlaha aasaasiga ah waa in la iftiimiyo maqaarka. Waxay yareyn kartaa muuqaalka dhibco madow oo kor u qaadaya guud ahaan maqaar-ga.

Tilmaamaha:

Soosaarka RE RE RESGRANATE: RE POWGRANATATE waxaa lagu yaqaanaa guryaha ka hortagga antioxidant, kaas oo ka caawin kara ka ilaalinta maqaarka murugada deegaanka oo kor u qaadaya muuqaal ifaya.

Qaaciddada biyo-baxa: Qaadashada waxaa ka mid ah waxyaabaha ka kooban biyo-baxa ee si qoto dheer u geliya maqaarka, hubinta qoyaan dheer.

Faa'iidooyinka:

Biyaha: Biyaha jilicsan waxay bixiyaan hawo-mareenno, taasoo ku habboon kuwa maqaarka qallalan ama fuuq-baxa.

Feejignaan hagaagsan: iyadoo la ilaalinayo heerarka qoyaan, waxay kor u qaadi kartaa maqaarka maqaarka ee maqaarka, kor u qaadida muuqaal firfircoon oo aad u badan.

Caddaynta maqaarka

Waxaa lagu dhexgali karaa: Waxaa lagu dari karaa noocyo kala duwan oo tusaale ah oo kala duwan, oo bixiya qaab dhameystiran oo ku saabsan caafimaadka maqaarka.

Isticmaalayaasha lala beegsaday:

Awoodda Aoliben Red Pomegranate-ka dhalaalaya ee biyaha ifaya ee biyuhu waxay ku habboon yihiin shakhsiyaadka raadinaya inay gaaraan harag si fiican, looastikada, maqaarka ifaya. Waxay u anfici kartaa kuwa walaacyada la xiriira qallalan, caajis, iyo cod maqaarka oo aan sinnayn. Alaabtaani waa mid isku mid ah oo ay adeegsan karaan dadka leh baahiyo kala duwan oo tusaale ah oo tusaale ah.