Hawsha:
Jaangooyada jahwareerka iyo raaxada ee reer Jannica ayaa ah Skinchorore muhiim ah oo maqaarkaaga siiya faa iidooyin fara badan:
Nafaqada
Qufulka qoyaanka: Waxay si wax ku ool ah ku xidhatay qoyaan, hubinta in maqaarkaagu uu sii wado oo ka hortago biyo lumis.
Dayactirka iyo soo celinta: AIDS-ka toner ee hagaajinta iyo dib u soo celinta maqaarka caqabadda maqaarka, gacan ka geysashada bogsashada maqaarka waxyeelloobey oo xoojiya adkeysiga maqaarka.
Ka hortagga gabowga
Dib-u-soo-nooleynta maqaarka: Waxay kor u qaadaa xoojinta maqaarka iyo ka-leexinta, ka tagida fikirkaaga muuqaalka ah ee dib loo soo nooleeyay.
Qaab dhismeedka la xoojiyay: Codsiga joogtada ahi wuxuu kuu horseedi karaa jilicsanaan, shoot, iyo maqaar aadka u laastigga ah.
Tilmaamaha:
Soosaarista Chamomile: ku dhacay soosaarista Chamomile, caan ku ah astaamaha raaxada iyo anti-bararka, tonnigan ayaa jilicsan maqaarka oo ku habboon dhammaan noocyada maqaarka.
Ilaalinta Qoyaanka: Waxay ku fiican tahay in qoyaan dhawr ah, taasoo ka dhigeysa doorashada ugu habboon ee lagu ilaaliyo isku-dhafan hawo-hawo.
Dayactirka maqaarka: Qaaciddada toner-ka waxay taageertaa hagaajinta maqaarka dhaawacan waxayna xoojineysaa maqaarka dabiiciga ah ee maqaarka.
Faa'iidooyinka ka hortagga gabowga: Adigoo beegsanaya khadadka wanaagsan iyo caajisnimada, waxay ka caawisaa dib u soo nooleynta maqaarka iyo yareynta calaamadaha gabowga.
Maqaarka jilicsan oo jilicsan: Waqti ka dib, maqaarkaagu wuxuu u noqon karaa mid si muuqata u jilicsan, laastikada, iyo guud ahaanba caafimaad ahaan.
Faa'iidooyinka:
Daryeelka maqaarka oo dhameystiran
Gendele iyo raacid
Maqaarka biyo-baxa: awoodda qufulka ee wax ku oolka ah waxay xaqiijineysaa in maqaarkaagu biyo hayo, kor u qaadista supleple iyo plomp cabitaanno.
Dib-u-nooleynta: Isticmaalka joogtada ah wuxuu dib u soo noolayn karaa maqaarkaaga, taasoo ka dhigeysa inay u muuqato inay qaboojiso oo iftiimiso.
Taageerada Xaraashka maqaarka: Adigoo ka caawiya dayactirka maqaarka iyo dib u soo celinta, waxay xoojineysaa maqaarka difaaca dabiiciga ee maqaarka.
Isticmaalayaasha lala beegsaday: Jumladaha jahwareerka iyo dhiirrigelinta Toner waxaa loogu talagalay shakhsiyaadka doonaya inay horumariyaan caafimaadka guud iyo muuqaalka maqaarkooda. Waxay si gaar ah u faa'iido u leedahay kuwa qaba walaacyada sida qalalan, maqaarka dhaawacan, khadadka wanaagsan, iyo jilicsanaanta. Tani oo jilicsan oo nafaqo leh waxay ku habboon tahay dhammaan noocyada maqaarka, oo ay ku jiraan maqaarka xasaasiga ah, waxayna ku habboon tahay qof kasta oo raadinaya inuu gaaro hawo hawo leh, siman, iyo dhalinyaro dhalinyaro ah.
