Ts'ebetso:
Lisebelisoa tsa migraine tsa migraine li fana ka mesebetsi e mengata ea bohlokoa e etselitsoeng ho fana ka kalafo e sebetsang ea hlooho:
Matla a ho fifala: Lisebelisoa li sebelisa mekhoa e ikhethang ea methapo e susumetsang le ho fetola litsebo tsa matloana le pono ea bohloko.
Tsamaiso ea bohloko: Ka ho hlasela mohloli oa hlooho, lisebelisoa tsa lisebelisoa tsa ho fokotsa bohloko le ho ba le bohloko bo boholo.
Tharollo ea lithethefatsi: Sesebelisoa sena se fana ka mokhoa o boloi oa moroto oa phallo, o etsang hore o loketse ho hlophisa meriana ea setso.
Likaroloana:
Mahlale a Tsofetseng: Lisebelisoa tse kenyeletsoeng theknoloji ea methapo e fafalitsoeng ka kotloloho ho opeloa ke hlooho ea hlooho ea hlooho.
Moralo o bohlale: Ka likarolo tsa eona tse bohlale, sesebelisoa se ka feto-fetola mekhoa ea eona e khothatsang ho latela likarabo le litlhoko tsa bona.
Ha e ka hlaseloa: Phekolo ha e hlasele, e e etsa khetho e ntle le e nang le bohloko bakeng sa liphallelo tse ntle.
Tsheelo: Sesebelisoa se ka tsamaisa lintho tseo mosebelisi a li ratang, li lumella maemo a kalafo a kalafo.
Ho bonolo ha ts'ebeliso: Moralo o botsoalle o tiisa hore sesebelisoa se bonolo ho se sebelisa le ho kopanya mekhoa ea letsatsi le letsatsi.
Melemo:
Phekolo ea mahala ea lithethefatsi: Lisebelisoa tsa Thegine Therapetuc e fana ka mokhoa o nang le lithethefatsi tse se nang lithethefatsi, a fokotsa tšebelisano ea meriana.
Liphallelo tse lebisitsoeng: Ka ho rarolla litsete tsa marato tse amanang le hlooho ea hlooho, sesebelisoa se fana ka phomolo e lebisitsoeng le e sebetsang.
Batho ba sa hlakang: Basebelisi ba ka thabela melemo ea bolotsana ntle le tlhoko ea lits'ebetso tsa tlhaselo kapa meriana ea thibelo.
Tlhokomelo ea Botho: Likhetho tsa sesebelisoa sa sesebelisoa li thusa basebelisi ho tsamaisa kalafo le litlhoko tsa bona tse khethehileng le likhetho.
Bonolo: bonolo ha mofuta oa kalafo o etsang khetho e bonolo bakeng sa ba batlang hlooho ea hlooho.
Mokhoa o ikhethileng: Lisebelisoa li fana ka mokhoa oa ho hloka thahasello ho thahasello, shebang ho bua ka lintho tse mpe ho e-na le ho a makatsa.
Tefo ea kopo:
Lisebelisoa tsa migraine tsa migraine li loketse batho ba fapaneng ba batho ba nang le lihlooho tse sa foleng. Mokhoa oo ho seng lithethefatsi e seng lithethefatsi le moralo o bohlale o etsa hore e be mokhoa oa ho feto-fetoha ha batho ba otlang hlooho ea hlooho ea hlooho ea hlooho.
